都内：銀座と秋葉原にオープンの
個人指導マンツーマンジム
「bellezza(ベレッツァ)」
特徴がいっぱいで女性に大人気ジムです。＾＾
ベレッツァは
- 姿勢改善ストレッチ
- 肌荒れ防止のダイエット食アドバイス
- 本格ファスティング（プチ断食プラン）
が大きな特徴。
なかでも、”ファスティング指導”をプロ指導で受けられるのは、bellezzaだけの特徴です★
ファスティングはトレーニング期間中に３回行われ、ダイエット効果を非常に高めるだけでなく、
- 免疫アップ
- 代謝アップ
- ホルモンバランスの調整
- 味覚が正される
- 大腸の汚れを排出
- 体内毒素の排出
- 血中コレステロールが下がる
などに効果を発揮し、特に「むくみ」の解消が大きく現れます
自己流の素人断食では「肌荒れ」「頭痛」などトラブルを起こしがちですが、ベレッツァでは断食のプロ【ファスティングマイスター】が安全にフォローしてくれます。
ファスティングプランの紹介記事はこちら
プライベートトレーニングの内容は、筋力トレーニングと有酸素運動に加えて、姿勢の改善ストレッチも受けられるのが特徴。
ただ単に痩せるだけでなく、プロポーションを意識したピンポイントメニューが組まれます。
ベレッツァでは、特に姿勢改善に注力したトレーニングやストレッチを受けられるので、ただ痩せるだけのジムよりも美しい身体が手に入るのです。
さらに食事の改善も徹底して行われるのが特徴。
ただ痩せるだけでは無く、便秘や肌荒れも改善し、体の内側からキレイになる食事指導が大好評。
この食事指導は栄養士監修のプログラムで、無理な糖質カットは行いません。
今後も使える「食事の選択」知識を手に入れられるのも魅力ですね☆
場所は【東京都内】秋葉原と銀座。
完全予約制のプライベート空間でとレーングします。
総額２１３，５００円で通え、料金が東京で一番安いのも人気の理由！
入会金キャッシュバックのモニタープランでは更に安く、
総額１９６，０００円で通えます。
公式ページ
＞＞キレイに痩せるためのプライベートジム【bellezza】 
