個人指導のマンツーマンジム 東京都内の価格ランキング！
営業時間、場所、特徴などをピックアップ！
総額料金の安い順です☆
☆第１位☆
《 es three（エス・スリー）》
・場所
秋葉原、恵比寿、中目黒、新宿、芝公園、横浜、川崎
・入会金 25,000円
※半額キャンペーン中(通常50,000円)
・２ヶ月料金 194,000円
・費用合計 219,000円(最安！)
・トレーニング時間 75分（実質60分）
・営業時間 8：00～23：00
・食事制限の内容 アドバイス制
【備考】
食事アドバイスの内容は、基本的に糖質を減らす内容。
但し、糖質制限は肌荒れや免疫低下の原因なので極端な制限は行わない。
数々の賞や資格を持った精鋭トレーナー陣が多く在籍！
女性トレーナー在籍
【公式ページ】
☆第２位☆
《 bellezza（ベレッツァ）》
・場所 銀座、秋葉原
・入会金 35,000円
・２ヶ月料金 196,000円
・費用合計 231,000円
・トレーニング時間 75分（実質60分）
・営業時間 7：00～23：00
・食事制限の内容 アドバイス制
【備考】
食事アドバイスはただ糖質を減らすだけでなく、”体の内側から綺麗になるための”食事内容や食材選びなどインナービューティーを意識したアドバイスが充実。
食事プログラムは栄養士が監修する。
【公式ページ】
☆第３位☆
《 24/7ワークアウト》
・場所
池袋、上野、銀座、恵比寿＆目黒、秋葉原、表参道、神田、品川、新宿、六本木
大阪（心斎橋・梅田）
神奈川（横浜）
埼玉（大宮・南浦和）
千葉（柏）
山梨（甲府）
シンガポール
・入会金 38,000円
・２ヶ月料金 196,000円
・費用合計 234,000円
・トレーニング時間 75分（実質60分）
・営業時間 7：00～27：00
・食事制限の内容 アドバイス制
【備考】
費用が安く、トレーナーがベテラン揃いなのが特徴！
店舗も多く、アクセスも良い！
食事アドバイスの内容は、基本的に糖質を減らす内容。
但し、糖質制限は肌荒れや免疫低下の原因なので極端な制限は行わない。
【公式ページ】
☆第４位☆
《 GAJARA（ガジャーラ）》
・場所 六本木
・入会金 50,000円
・２ヶ月料金 298,000円
・費用合計 348,000円
・トレーニング時間 60分
・営業時間 7：00～23：00
・食事制限の内容 ３食付き＋アドバイス
【備考】
食事が３食支給される。
難しい食事制限から解放されるのと、食費が浮くのが大きな魅力！！
６０分のトレーニングと食事の試食が出来る体験あり。
【公式ページ】
☆第５位☆
《 RIZAP（ライザップ）》
・場所
全国に多数店舗あり
・入会金 50,000円
・２ヶ月料金 298,000円
・費用合計 348,000円
・トレーニング時間 50分
・営業時間 7：00～23：00
・食事制限の内容 アドバイス制＋写メールで報告
【備考】
食事アドバイスの内容は、基本的に糖質を減らす内容。
トレーナーに写メを送って毎日報告する。
女性トレーナー在籍
【公式ページ】
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パーソナルジムも一昔前に比べてリーズナブルになりましたね。
食事アドバイスに加えて、プロ指導のトレーニングで短期間に確実に成果が出るため人気になり、店舗数も増えてリーズナブルになったようです。
どのジムも無料カウンセリングで入会を勧めることは無いので、どのジムがご自分の目的に一番合っているか、じっくりと何箇所か比べるのが良さそうです☆
