東京：銀座と秋葉原にオープンの
プライベートトレーニングジムbellezza(ベレッツァ)
女性に嬉しい特徴が満載の大人気ジムです。＾＾
ベレッツァは
マンツーマントレーニング指導、
きめ細かい食事のアドバイス、
ファスティング（プチ断食プラン）
が大きな特徴。
なかでも、”本格的なファスティング指導”が受けられるのは、bellezzaだけの特徴です。
ファスティングはトレーニング期間中に３回行われ、ダイエット効果を非常に高めるだけでなく、体内リセット効果が高いため「むくみ」の解消に効果絶大。
自己流の素人断食で起こしがちな「肌荒れ」「頭痛」などを起こさないように、断食のプロ【ファスティングマイスター】が安全にフォローしてくれます。
ファスティングプランの紹介記事はこちら
プライベートトレーニングの内容は、筋力トレーニングと有酸素運動
食事を健康的に改善し、しっかりトレーニングすることで、美しい姿勢・プロポーション、痩せやすい体質を手に入れます。
ベレッツァでは、特に姿勢改善に注力したトレーニングやストレッチを受けられるので、ただ痩せるだけのジムよりも美しい身体が手に入るのです。
さらに食事の改善も徹底して行われるのが特徴で、ただ痩せるだけでは無く、身体の内側からキレイになる食事指導が大好評。
この食事指導は栄養士監修のプログラムで、無理な糖質カットは行いません。
今後も使える知識を手に入れられるのも大きな魅力です。
「トレーニング内容」「食事の内容」共に、覚えてしまえば今後も一生使える知識ですので、専門家の指導を受けることに大変人気が集まっているのですね。＾＾
場所は【東京都内】銀座と秋葉原にあり、
トレーニングウェアやタオルなど無料レンタル。
シャワーもあるので手ぶらで通う事が出来ます。
駅からのアクセスも良く、仕事帰りや仕事の前に通うにも便利そうですね。
公式ページ
＞＞キレイに痩せるためのプライベートジム【bellezza】 
