東京 都内(秋葉原・銀座)に店舗が有る「bellezza」(ベレッツァ)
料金が非常に安いパーソナルジムです。
値段は2ヶ月間の総額 231,000円
(入会金35,000円+二ヶ月会費196,000円)
広告費用、宣伝費用を抑えることで料金が安く人気のパーソナルジム「24/7ワークアウト」(2ヶ月総額:234,000円)よりも安いパーソナルトレーニングジムです。
▼以下は、ベレッツァの特徴▼
・トレーニング時間
1回75分の筋力トレーニング×16回
・トレーニング内容
トレーニングのメニューは一人一人に合わせて組まれ、日々、自分一人ではできない効果の高いトレーニングが行われる。筋肉量を増やして脂肪の量を減らし、基礎代謝量を高めるダイエットで、この方法はリバウンドしにくい。
・食事指導
栄養士監修の細かな食事指導。食事の指導は基本的に糖質を抑える内容。ただし糖質はカットし過ぎると脂肪と一緒に筋肉も落ちるので、その加減をプロがアドバイスするという内容。過度な糖質制限は便秘や肌荒れの原因になるので注意が必要。
・完全なプライベート空間
マンションビルの一室が貸し切り空間になっていて完全予約制。誰にも顔を合わさない。
・手ぶらで通える
ジムで使うのに必要なトレーニングウェアやシューズが無料レンタル。荷物がかさばらず便利。ウェアは初回に持参すれば以降は洗濯して預かってもらえるシステムもあり。(これも無料)。
・営業時間
7:00~23:00
・返金保証
1ヶ月の全額返金保証。条件は「体型に変化がない場合」
・ファスティングプラン
ファスティングマイスター監修のもと、正しく安全なプチ断食を計3回取り入れる「ファスティングコース」あり。ダイエットだけでは改善しにくい体内環境をリセットし「むくみ」が改善されるなど好評。
ファスティングの詳しい記事はこちら
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リーズナブルな料金に加えて、食事指導の細かさ&ファスティングプランがこのジムの大きな特徴です。
■公式ページ
⇒全額返金保証・キレイに痩せるなら【bellezza】